あなたは毎日どのくらい寝ていますか? 世界の中でも睡眠時間が短いといわれている日本。日本と世界の平均睡眠時間から、その格差をランキング形式でご紹介します。さらには、日本の中でもっとも睡眠時間が短い都道府県もご紹介。
睡眠は人間が生きていくのに必ず必要な時間。自分の睡眠時間について改めて考えてみませんか?

出典: 社会生活基本調査結果(総務省統計局)
写真:WESTEND61/アフロ